Renk seçin:


Karpuz – Vişne Diyeti

  • 14 Mayıs 2012
  • 984 kez görüntülendi.
Karpuz – Vişne Diyeti

Yaz ayları kadınların fazla kilolarından en çok şikayet ettiği aylardır. Fazla kilosu olanlar karpuz ve vişne yiyerek fazla kilolarından kurtulabilirler. Bu rejimle bir haftada 4 kilo verme imkanına sahipsiniz. Doktorların yaz günleri için uygulanması en kolay rejim olarak gösterdikleri meyveli rejim oldukça iddialı. Düzenli olarak yapıldığı taktirde bir haftada 4 kilo 2 beden zayıflayabilirsiniz. Hergün 45 dakikada bir karpuz ve vişne yiyerek yapılan meyve rejimi özellikle karın ve gögüs bölgelerindeki yağların erimesine yol açıyor.

Karpuz – Vişne Diyeti
Karpuz – özelliklerinden biri de karpuz ve vişneyle birlikte her türlü salata, bol domates ve biberli mantar sote de yiyebiliyorsunuz. Aynı zamanda karpuz ve vişne rejiminde bol bol su içilmesi öneriliyor. Bir hafta boyunca her sabah 1 kase mercimek çorbası ve 2 günde bir az yağlı taze fasulye yenmesi gerekiyor.
İşte size 1 haftada 4 kilo verebileceğiniz, iki beden küçülebileceğiniz kolay uygulanabilir tatil rejimi…
Bir haftalık için:
Her gün 45 dakikada bir karpuz ve vişne
Her sabah mercimek çorbası
İki günde bir az yağlı taza fasulye
Bol bol su ve dilediğiniz kadar salata, domates ve mantar sote.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ