Pamuk Gibi Eller İçin Evde Bakım: Kuruyan ve Çatlayan Ellere Doğal Çözüm
Önemli Uyarı
Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesi amacıyla hazırlanmıştır ve profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez.
Sağlık sorunlarınız için mutlaka bir sağlık uzmanına danışın. Acil durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.
3 Saniyede Çözüm
Kuruyan ve çatlayan ellere son! Şeker-zeytinyağı peelingi ve vazelin-eldiven tekniği ile ipek gibi yumuşacık eller. 5 dakikada evde el bakımı.
Yüzümüze sürdüğümüz kremleri, serumları eksik etmeyiz ama bütün gün deterjanla, soğuk havayla ve güneşle savaşan ellerimizi hep ihmal ederiz. Oysa eller, yaşlanma belirtilerinin ilk görüldüğü ve yağ dokusu en az olan bölgemizdir.
Elleriniz sürekli kuruyor, çatlıyor veya sertleşiyorsa, pahalı el kremlerine ihtiyacınız yok. Mutfaktaki malzemelerle yapacağınız 5 dakikalık bir kür, ellerinizi ipek gibi yumuşacık yapabilir. İşte evde el bakımı için peeling ve maske tarifleri.
Eller Neden Kurur ve Çatlar?
Ellerin sırtındaki deri çok incedir. Sık el yıkamak, dezenfektan kullanımı, bulaşık deterjanları ve soğuk hava, cildin doğal yağ bariyerini yok eder. Nemini kaybeden deri çatlar, sertleşir ve erken kırışır.
1. Adım: Ölü Deriyi Atın (Şeker ve Zeytinyağı Peelingi)
Ellerinizin kremi emebilmesi için önce üzerindeki ölü tabakayı atması gerekir.
- Tarif: 1 tatlı kaşığı toz şeker ile 1 tatlı kaşığı zeytinyağını avucunuzda karıştırın.
- Uygulama: Ellerinizi sabunlar gibi birbirine sürterek 2-3 dakika ovalayın. Şeker taneleri ölü deriyi sökerken, zeytinyağı derinlemesine besler. Ilık suyla durulayın. Farkı ilk saniyede hissedeceksiniz!
2. Adım: Gece Maskesi (Vazelin ve Eldiven)
Eğer ellerinizde derin çatlaklar varsa en etkili yöntem "Gece Bakımı"dır.
- Yatmadan önce ellerinize bolca vazelin, gliserin veya yoğun bir nemlendirici sürün.
- Üzerine pamuklu bir eldiven (veya temiz bir çorap) geçirin.
- Sabaha kadar bu şekilde uyuyun. Eldiven, nemin havaya uçmasını engeller ve deriye hapseder.
Limon ile El Beyazlatma
Ellerinizde sigara sararması veya yemek yaparken oluşan lekeler varsa, tırnaklarınızı ve ellerinizi yarım limonla ovun. Limonun asidi lekeleri açar ve tırnakları güçlendirir.
Önemli İpucu:
Eğer ellerinizdeki kuruluk kaşıntı ve kızarıklıkla beraberse, bu egzama olabilir. Bu durumda peeling yapmaktan kaçının ve yumuşak nemlendirici kullanın.